7 поширених помилок у боротьбі з прищами

Прищі – це одне з найпоширеніших дерматологічних захворювань. У впертій боротьбі зі становленням крихітних прищиків ми часто допускаємо помилки, що ускладнюють процес позбавлення шкіри від неприємних висипань. Багато людей навіть не здогадуються, що самі себе провокують утворення нових прищиків. Які саме помилки ми допускаємо у боротьбі з прищами та як їх уникнути? Дізнаєтеся із нашої статті.

Перша та найпоширеніша помилка – використання агресивних засобів для миття шкіри обличчя. Багато людей думають, що чим сильніше засіб за жирністю і частотою використання, тим ефективніше діє на прищики. Однак це глибока помилка. Агресивні засоби пересушують шкіру та розпалюють запальний процес.

Друга помилка полягає в поспішних винаходах у вигляді вище згаданих методик, які мають одразу від «сотонічного привиду сучасної краси», так і від прищів позбавити. Сльозоточення та отруйні речовини нашого здоров’я трохи заздрять запальному процесу на обличчі, не прикладаючи ж­одних зусиль для його існування.

Помилки в лікуванні прищів в догляді за шкірою [Краса Краса]

1. Самовидавлення прищів

Найпоширенішою помилкою є самостійне видавлювання прищів. Це може призвести до запальних процесів, інфекцій та появи пігментних плям, які важко видаляти. Краще довірити цю процедуру косметологу або дерматологу, який професійно впорається з цим завданням.

2. Небезпечні засоби для очищення шкіри

Ще одна спільна помилка – використання агресивних засобів для очищення шкіри. Хоча вони можуть швидко видалити жирні виділення і боротися з вугрями, вони також можуть пошкодити шкіру і висушити її. Оптимальним варіантом буде використовувати диверсифікований підхід, включаючи очищення, тонізування і зволоження шкіри з використанням більш м’яких засобів.

3. Невірне харчування

Харчування грає важливу роль у стані шкіри. Часто помиляються люди, що споживають велику кількість жирної і шкідливої їжі. Це може призвести до появи акне і прищів. Щоб уникнути цієї помилки, слід увійти в раціон багато овочів, фруктів, здорових жирів і води.

4. Поганий догляд за шкірою

Багато хто допускає помилку у виборі засобів для догляду за шкірою. Відповідно до типу шкіри потрібно підібрати спеціальні серії косметики. Такі засоби максимально впливатимуть на причини появи прищів. Перепродукція себацеїну, запальні процеси і багато іншого потребує вбудованих засобів для боротьби з ними.

5. Неправильне використання косметики

Багато хто допускає помилку в інструкції до косметичних засобів. Люди неправильно вибирають її і застосовують без урахування рекомендацій. Такі дії можуть спричинити алергічні реакції та посилення запальних процесів на шкірі.

6. Стрес

Стрес є серйозним фактором у появі прищів на шкірі. Напруга і нервові збудження сприяють виробленню гормонів, що впливають на стан шкіри і спричиняють акне. Щоб уникнути цієї помилки, варто знайти спосіби розслабитися і зняти напругу.

7. Відсутність професійної допомоги

Найголовніша помилка – відмова від операцій і консультацій лікаря. Тільки фахівець може визначити причини появи прищів і відповідно прописати лікування. Не варто затягувати з відвідуванням дерматолога, якщо у вас є стримаючі запальні процеси або постійно появляються прищі.

Помилка №1: Використання агресивних засобів

У боротьбі з прищами дуже важливо не втрачати голову і не спробувати вирішити проблему шляхом використання агресивних засобів. Це може спричинити ще більше запалення та пошкодження шкіри, а також призвести до появи шрамів та пігментних плям. Вмивання обличчя занадто гарячою водою, додавання агресивних миючих засобів до води або надмірне використання грубих ексфоліантів можуть тільки погіршити стан шкіри.

Помилка №2: Запобіжні заходи не збалансовані

Часто, коли ми намагаємося позбутися від прищів, ми зосереджуємося на одному або декількох способах, і це може бути помилкою. Щоб боротися з проблемою ефективно, необхідно розглядати різні аспекти: зовнішній догляд, правильне харчування, здоровий спосіб життя.

Неконтрольовані заходи по догляду за шкірою

Одна з помилок полягає в використанні надто багато продуктів для догляду за шкірою. Люди думають, що чим більше, тим краще. Однак, надто агресивні засоби можуть пошкодити шкіру і спричинити збільшення вироблення шкірного жиру, що в свою чергу сприяє появі прищів.

Важливо знайти збалансований підхід до догляду за шкірою. Рекомендується використовувати нежні гелі для миття, безалкогольні тоніки і засоби для зволоження. Добре підходять продукти, які містять наступні активні компоненти: саліцилову кислоту, бензоїлпероксид, ретиноїнову кислоту. Варто відмовитися від жирних кремів та засобів, які забивають пори.

Неправильне харчування

Інша часта помилка – ігнорування правильного харчування. Зайва кількість цукру, жирних продуктів, фаст-фуду і газованих напоїв може негативно позначитися на шкірі. Такий вид харчування завантажує організм токсинами і сприяє появі прищів.

Щоб запобігти цьому, варто збагатити своє меню продуктами, які містять вітаміни і мінерали, корисні для шкіри: овочі, фрукти, зелень, рибу, морепродукти, яйця, горіхи, насіння. Важливо також пити достатню кількість води, щоб забезпечити гідратацію шкіри зсередини.

Помилка №3: Некутурне вищисківідування

Нещодавні дослідження показали, що некутурне вищисківідування може бути однією з головних причин появи прищів на обличчі. Багато людей встановлюють зв’язок між відвідуванням кафе, ресторанів та фаст-фуду і появою акне.

Чому?

Згідно з дослідженнями, швидке харчування містить велику кількість шкідливих інгредієнтів, таких як штучні консерванти, барвники, ароматизатори та трансжири. Всі ці речовини можуть негативно впливати на здоров’я шкіри, спричиняючи запалення та забруднення пор.

Як запобігти?

Щоб уникнути цієї помилки, слід зменшити споживання швидкого харчування та продуктів, що містять шкідливі інгредієнти. Варто звернути увагу на збалансоване харчування, включаючи свіжі овочі та фрукти, багаті на антиоксиданти і вітаміни, що сприяють здоров’ю шкіри. Також важливо пити достатню кількість води, що сприятиме очищенню організму та шкіри.

Уникайте некутурного вищисківування та замінюйте його корисними альтернативами. Пам’ятайте, що правильне харчування є важливою складовою боротьби з прищами і покращенням стану шкіри.

Запам’ятайте: некутурне вищисківування може бути причиною акне та інших проблем зі шкірою!

Відео:

ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ || 100% результат

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА АКНЕ + уход за кожей 💧

МИЛИУМЫ или ПРОСЯНКИ как избавиться в домашних условиях #подкожники #просянки